caland91
Witam, mam takie pytanie, trenuje w garazu dosyć dlugo , trening jest o wysokiej intensywności , trenuje okolo 1h na worku, z hantlami, sztanga , cwiczenia te sa dynamicznie wykonywane ze srednia waga. Teraz przez te kilka dni (upalne dni) jest naprawde piekarnik w garazu, czy moge spokojnie sobie tak samo trenowac? Czy lepiej odpuscic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
333
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
2565
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90337
Szczerze? Lepiej odpuścić. Garaż blaszak?
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
333
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
2565
No niestety zgadza się blaszak. Jedynie garaz otwarty, ale co z tego jak wiatru nie ma, wiec nie ma co chlodzic.. No cóż będę musiał sobie poczekać skoro nie jest to dobrym rozwiazaniem. A znacie jakies dobre napoje izotoniczne ? Bo troche czytalem w tym temacie i wiele mineralow czlowiekowi ubywa wtedy
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-08-08 21:36:04
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-08-08 21:36:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
171
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
2357
Oshee jest ok
"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1570
Napisanych postów
29347
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
262145
albo ćwicz na ranem,kiedy jeszcze blaszak nie zdąży się tak nagrzać po nocy
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły
