SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening w Garażu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2565
Witam, mam takie pytanie, trenuje w garazu dosyć dlugo , trening jest o wysokiej intensywności , trenuje okolo 1h na worku, z hantlami, sztanga , cwiczenia te sa dynamicznie wykonywane ze srednia waga. Teraz przez te kilka dni (upalne dni) jest naprawde piekarnik w garazu, czy moge spokojnie sobie tak samo trenowac? Czy lepiej odpuscic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Szczerze? Lepiej odpuścić. Garaż blaszak?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2565
No niestety zgadza się blaszak. Jedynie garaz otwarty, ale co z tego jak wiatru nie ma, wiec nie ma co chlodzic.. No cóż będę musiał sobie poczekać skoro nie jest to dobrym rozwiazaniem. A znacie jakies dobre napoje izotoniczne ? Bo troche czytalem w tym temacie i wiele mineralow czlowiekowi ubywa wtedy

Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-08-08 21:36:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2357
Oshee jest ok

"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1456 Napisanych postów 29283 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 261716
albo ćwicz na ranem,kiedy jeszcze blaszak nie zdąży się tak nagrzać po nocy

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN DO OCENY !!!

Następny temat

Poprawa sylwetki

Fruzelina