SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening przygotowawczy do sezonu!! POMOCY

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 792

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 345
Witam koledzy chciałbym was prosić o pomoc w dobraniu treningu ogólnorozwojowego do końca wakacji.
Dzięki za pomoc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 87

Wzrost: 185

Cel treningowy: Redukcja i przyrost czystego mięsnia

Staż treningowy na słowni: 1 rok

Uprawiane inne sporty: RUGBY

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia

Dieta: jest ale żadna profesionalna

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: aminokwasy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2638 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12276
masz tutaj http://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
dieta jest najwazniejsza pamietaj.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Baardzo poczatkujacy! xD

Następny temat

LZK/blog/Masa+rzeźba=sylwetka jaką chcę/

nutlove