http://www.orient-mma.com.pl/files/gumananogi.jpg
http://www.orient-mma.com.pl/files/gumynanogi.jpg
http://www.orient-mma.com.pl/files/gumydoprostych.jpg
http://www.orient-mma.com.pl/files/gumadoprostychtom.jpg
Jak mogę ułożyć sobie trening z tymi przyrządami? Jak to rozplanować?