SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na spalanie tłuszczu :) + Aeroby + dieta

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1152
A mam ostatnie pytanie: Ile serii robić interwałów np zaczynać 5 serii i co tydzień zwiększać o 1 czy jak :)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1152
Czy dobrą opcją będzie również kupno Gain Bolic 6000 ponieważ są takie godziny w których mogę nie mieć posiłku i wtedy zastąpiłbym tym gainerkiem. :)?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na masę

Następny temat

FWB na Mase bd ok??