SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na rzezbe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 454 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19550
Ile serii wystarczy w treningu na rzezbe? Btw. Robie do6 powtórzen na dosyc duzych ciezarach..Wczesniej jechalem na ogólnorozwojówce to powiedzmy wyciskalem 20kg to teraz wyciskam jakies 35kg To tak na marginesie;p

Morsik :D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18472
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ TU masz opisane wszystko

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 10815 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59538
jak juz podajecie adresy
to podawajcie w ten sposob:
www.sfd.pl/temat214525/ 

bo Mateo cos odwalil

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35012
Nie dobrze sie dzieje z tym serwerem wszystko popsute :/ Ale postaram sie pamietac o tym sposobie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa i siła ?

Następny temat

Plan do oceny-cel masa

Water