SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na poprawe szybkości.

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118
Z jedzeniem to nie ma problemu,jestem dość chudy,ale dużo jem :d,no to czas się zabrać do treningu,może po jakiś 3-2 miesiącach tego trenowania będzie poprawa:P.Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 159
lwp3 - mam proźbe o ułożenie mi treningu na szybkosc (+ siłownia jakby co :D) . mam 16 lat 185cm wzrostu i 68 kg wagi .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 159
Aha i zapomniałem dodać że chodzi mi o poprawienie czasow na dystansie 100 i 60 m :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 1913 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19537
Postaram się coś ułożyć ;) Jak bym zapomniał to przypomnij mi na gg :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie proszę o szybką odpowiedź

Następny temat

Talent a bieganie

Fruzelina