SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1228

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 468
Ten plan funkcjonuje u mnie od 3 miesiecy i nie narzekam... Nie jest ciezko, a efekty widze. Dlatego postanowilem go napisac i zobaczyc co sadza o nim inni.. Jezeli wiekszosc jest nie tak, to prosze o poprawe. Jesli chodzi o nogi mozna je wcisnac we np. we wtorek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2345
ale nawaliłeś tych serii FBW proponuje ;)

Życie jest zbyt krótkie aby być małym ..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja po treningu

Następny temat

Czy urosne ?

nutloveb