SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening nóg do sprawdzenia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141207
Wystarczy, możesz dać większy zakres powtórzeń do nawet 20, jeśli będzie za lekko, dodaj ciężar.


Pzdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLANY TRENINGOWE

Następny temat

Zmiana treningu

injelly