SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening izometryczny - wady, zalety? do Pumy, Apokalipsy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49713 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Krzysiok tez tego nie rozumiem bo wydawaloby sie ze skoro inne zwierzeta na skutek nie gubily miesni to czlowiek tez nie powinien gubic a powinna zachodzic hiperplazja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 9831 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34282
Bo zwierzeta tez gubily wielkosc wlokien, zyskujac wieksza liczbe wlokien. A my robimy optymalnie, chcac dodac to i to, przynajmniej w teori.
A czemu gubily ? Po EQI w czasie trwania odcina calkowicie doplyw sybstancji odzywczych do miesni. Jedna seria - ok, konczysz i organizm wraca do normy. Wiecej serii -> mowiac wprost "zagazowujesz miesien".

O eqi nie ma artow, jest za to wiele publikacji. Polecam google ;)

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49713 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ok teraz jasne, wczesniej nie zrozumialem, dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6292
Google nic sensownego nie znajduje. Może gdybym znał autora...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 9831 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34282
Odpal "theory and application..." thibaudau, tak masz o tym caly rozdzial, teningi i cykle masz w dr jeckyl and mr hyde i tam tez masz nazwy i nazwiska badaczy. Jak pisalem, eqi atakuje w swiety gral kulturystow - hiperplazje, jak ktos opatentuje kiedys 100% metode na jej osiagniecie, to 90% wiedzy kulturystycznej bedzie mozna wsadzic do kosza. Puki co, duzo badan, polsrodkow itd.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6292
Dzięki, przeglądnę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29343
http://www.sfd.pl/Trening_izometryczny-bez_sprzętu-_POLECAM!-t283427.html - Puma mógłbyś się ustosunkować do takiej izomietrii między seriami bądź w dni NT?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na siłe do oceny.

Następny temat

Brzuch a masa

sosy