SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 965

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78895
ale jestem kozak! to, że dużo powt lubią to wiem, ale generalnie na początku się łączonych nie robi, chyba?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 162 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8114
Ok dzieki panowie :D Wprowadze korekty do planu i mam nadzieje ze efekty beda troche lepsze jak do tej pory, a wg mnie były dobre ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile czasu?

Następny temat

Pomoc w ułożeniu diety (masa) :) 173cm 63kg 17 lat

nutloveb