SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do analizy-zapraszam.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1276

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17411
"Testudos-fajnie,ze interesujesz sie tym sportem,ale z ocena innych sie wstrzymaj(16 lat)bez obrazyJak posiedzisz w temacie to za kilka lat kto wie.Pozdro."

No to idź spytaj kogoś starszego z doświadczeniem, czy trening, który zaproponowałem jest zły. Bardzo chętnie posłucham odpowiedzi...

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5375
To co zaproponowales nadawalo by sie dla kogos kto posiada nie wielki staz treningowy.Dozucic po cwiczeniu na bica i tric.i jest komplet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17411
A spróbowałeś? ;)

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5375
Jakies kilkanascie lat temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17411
A potem ani razu? No to możesz spróbować znów, sądzę, że organizm po kilkunastu latach jednak o tym zapomniał...

Swoją drogą, ćwiczysz od kilkunastu lat i prosisz o sprawdzenie planu na masę? o.O

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5375
Tak jak pisalem w czesniej,to nie jest standardowy program.A poza tym podejmujac sie oceny innych trzeba posiadat w znacznym stopniu duzo bogatszy bagaz wiedzy i to mnie tylko teortetycznej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

abs 8 min

Następny temat

Trening zelek do sprawdzenia