SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening dla kobiety... do ekspertów.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10737 Napisanych postów 45953 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Nena - to chyba nie do mnie - prośba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10737 Napisanych postów 45953 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Nena,zajrzyj do linka poniżej,znajdziesz tam diete i ćwiczenia,ogólnie na zrzucenie tłuszczu najlepsze sa aeroby (np.rano,na czczo,ok.25,potem koniecznie śniadanie!)ćwiczenia siłowe modelują dodatkowo sylwetkę i wspomagają odchudzanie,bo utrzymują jędrność,to tak na wypadek,jakbyś miała opory przed ciężarami;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rutinoscorbin.

Następny temat

Pomocy - Dieta!