SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening bez dłoni :( - FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 981
witam

Mialem wypadke w wyniku ktorego mam problem z nadgarstkiem i palcami lewej dloni. Chodzilem niecaly rok na silownie. Bardzo mi tego brakuje. Potrzebuje waszej pomocy. Jest ktos w stanie znalesc cwiczenia na nogi plecy i klatke piersiowa z wylaczeniem dloni ?

Istnieje taka mozliwosc ?

dziekuje i pozdrawiam

Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-09-08 15:55:45

Masa !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90343
A jakiego rodzaju są to problemy?
Ogólnie, mało jest tutaj na forum ludzi którzy online pomagają osobom z problemami zdrowotnymi.

Radziłbym wybrać sie do lekarza sportowego i popytać. :>

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 981
nie szukam pomocy w sprawie reki

szukam pomocy w sprawie rodzaju i techniki cwiczen z wylaczeniem dloni

nogi moge robic na suwnicy na reszte nie mam pomyslu

Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-09-08 16:04:37

Masa !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90343
Chodzi o to, że nikt ci nie pomoże skoro nie wie jakiego rodzaju masz kontuzję.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141204
Lekarz, jeśli masz problemy z dłonią to to najpierw wylecz, potem zabieraj się za ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 981
czyli trening z dłonia po operacji jest wykluczony ?

a mozna cwiczyc same nogi :) ?

Masa !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 20118 Wiek 16 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 184232
Bez ręki przysiady i martwe ciągi odpadają.
Możesz prostować i uginać nogi na maszynach, ale nie ma to moim zdaniem większego sensu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ocenie Treningu/diety/suplementacji

Następny temat

Kulturysta Amator :) Plan FBW do oceny i prośba o kilka porad

Dzem