SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Tysona

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 34575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195972
Da się jedząc 3 razy. Zależy od ilości pożywienia.
Aczkolwiek przy tej ilosci spalanych kalorii wątpię w 3 posiłki tylko.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3124
Ale gdy sie zje za duzo to nadmiar bialka czy tam wegli jest zamieniany w tluszcz a przy takiej harowce szybko by spalal to jedzenie i potrzebowalby kolejnej dawki bialka wegli i wszystkiego by prawidlowo funkcjonowac na takich obrotach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3124
Ma ktos moze trening Holyfielda ? Jego wytrzymalosc i muskulatura byla niewiarygodna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2714
Ta maja treningii wszystkich bokserów...przypuszczam ze spostrzegawczy nie jestes ale jak myslisz czy mike tyson lub holyfield skoro byli nie wiarygodni to czy daliby swoje treningii innym i czy nie wydaje Ci sie glupota trening ktory zostal podany jako trening tysona?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4568 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34748
A czemuż by to miał być sekret?
I czemu głupota?

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3124
hetmanXF to nie tyson podawal swoje treningi tylko osoby z jego sali w wywiadach a sam tyson w wywiadzie przez walka z bruno mowil ze nie uzywa ciezarow tylko cwiczenia z wlasnym cialem a ktos z jego sali powiedzial "Jesli chcesz byc szybki jak muhhamad ali nie mozesz cwiczyc ze sztanga"

Treningi najlepszych da sie znalesc w internecie jednak nigdy nie sa one opisane dokladnie np znalazlem trening holyfielda i byly pokazane cwiczenia i rozpiska planu ale nie bylo podawane ile razy w tyg to robil w ilu seriach powtorzeniach i przerwach miedzy cwiczeniami

Trening Tysona wydaje sie byc wiarygodny kazdy glupi wie ze nie robil 500 pompek za jednym zamachem tylko bylo to w seriach wydaje mi sie ze pewnie 12 seri tyle ile jest rund i przerwy 1 minutowe.

Patrzac na walki tysona widac ze mial bardzo dobra wytrzymalosc bo w kazdej rundzie potrafil zadac bardzo mocna i szybka kombinacje wiec wytrzymalosc musial miec doskonala wiec musial miec bardzo ciezki trening wytrzymalosciowy

A twoim zdaniem jak on zbudowal swoja mase miesniowa nie tracac przy tym szybkosci i majac doskonala wytrzymalosc... MUSIAL CWICZYC WYTRZYMALOSCIOWO I DYNAMICZNIE NIE MA INNEJ OPCJI
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4568 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34748
Souljahh, dałbyś to co znalazłeś o Hollym w osobnym temacie. Fajnie by było zerknąć

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3124
ok tylko poszukam tego szybciutko i wrzuce na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4568 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34748

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2714
Dlaczego to ma byc sekret a no dlatego ze konkurencja jest spora a do wziecia jest tytul mistrza,dla niektorych duzo wiecej niz pieniadze,dlaczego mialoby byc to nie realne a moze dlatego ze:
trening ten mialby odbywac sie 7 razy w tygodniu to nie do zaakceptowania,taki trening mogl zrobic raz podczas przygotowan do jakiejs walki,jak robil dynamike i wytrzymalosc,napewno nie tak jak to opisuje w tym treningu,pompki robi kazdy i nikt dynamiczny nie jest bo pompki zwalniaja i nie maja zastosowania czysto bokserskiego jak robil dynamike to z ciezarkami boks,w kamizelce obciazeniowej,wyskoki ze sztanga,wyrzuty sztangi z wyskoku-sila dynamiczna,jesli chodzi o wytrzymalosc,sprinty,sprinty na skakance,uderzenia na worku,to co piszesz w tym treningu to bzdura absolutna,tak sie poprostu nie robi.
Sztangi na dynamike sie uzywa i zwiekszenie obciazenia to jedyny mozliwy sposob podniesienia dynamiki,tylko sztangi nie stosuje sie tutaj do wyciskania jej na lawce bo to jest cwiczenie dla ulomnych a nie dla wyczynowcow.Pozatym bankowo Tyson mial wiecej treningow stricte technicznych,przypuszczam ze mial tak:
Rano biegi potem sparingii/technika i wieczorem wysilek i w miare posuwania sie czasu do walki do przodu odpuszczal wysilek na rzecz sparingow,a co do prawdziwych metod treningu tysona to sie tego nigdy nie dowiesz bo to tajemnica-dokladnie i trzeba byc naiwnym zeby wierzyc ze tyson wykonywal taki trening i temu byl szybki,przypuszczam ze jego trening silowy zmienial sie co walke,poniewaz brak zmiany cwiczen albo cwiczenia ulubione=zastoj i stagnacja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy trzymać palec na spuście

Następny temat

MP w zapasach plazowych 2010 r. Raciborz nd 22.8.

Fruzelina