Trening Stacyjny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1206

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yoyoxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 233

Cześć.
Szukam dobrze opracowanego treningu stacyjnego z wykorzystaniem podstawowej silowni,hantelel,skakanki I innych ćwiczeń do treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220104

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...

Yoyoxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 233

Trening obwodowy nie dotacyjny

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17673 Napisanych postów 131618 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1458077

Jeden pieron czy to stacyjny czy obwodowy, każdy można tak samo zrobić na tych samych ćwiczeniach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11580 Napisanych postów 159257 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1230090

jw roznica bedzie polegala na formie wykonania treningu

jedynie do FBW mozna nieco dorzucic wecej cwiczen i robic jendo po drugim po prostu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przysiady na maszynie a zwykle?

Polecane artykuły

Trening Stacyjny

Trening dla początkujących

Przysiady na maszynie a zwykle?

Ćwiczenia pomocnicze do przysiadu

Rozciąganie i rolowanie - jak to robić żeby sobie nie zaszkodzić?

Zastój w wynikach treningowych, jak go pokonać?

Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?