SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Oli ...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47382 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy ktos wie moze, jak trenuje Ola Kobielak ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 751 Wiek 52 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2748
Tak,jak przecietny chlopak na silowni, tyle,ze wiecej powtorzen 15-18,przerwy 1min.,trening aerobowy w zaleznosci od potrzeb.
Oczywiscie najwazniejsze jest odzywianie, zero cukrow prostych i tluszczu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47382 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki x-men
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47382 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A czy wiesz moze jak wyglada jej tygodniowy trening ? Jakie cwiczenia wykonuje itp?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29159
Poszukaj w necie napewno coś znajdzieszW róznych gazetach tez czesto są treningi "znanych"





PozDRO




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 17167 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56921
Młody - ten post jest sprzed dwóch lat!

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3832
hehe
To co on tu jeszcze robi ???

Trwam w tym ...

Trwam w tym ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29159
o shit! rozpedziłem sie jak grzebałem w arch




POzDrO




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WEWNĘTRZNA KLATKA PIERSIOWA

Następny temat

Dobry BRZUCH !!!

WPC zestaw