SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Mistrzów :Hubert Kulczyński i Marcin Przyszlak-kulturyści klasyczni

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Ilość wyświetleń tematu: 17769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Tricepsy także w potrójnych supersetach






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Jeszcze kilka zdjęć z treningu tricepsów









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Trening bicepsów to też potrójny set








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Jeszcze kilka zdjęć







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Mały posing :)










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Na zakończenie treningu aeroby 45 minut w trakcie których Hubert i Marcin opowiadali o swoich przygotowaniach i startach.

Hubert ważył 91 kg a Marcin 92 kg



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Filmy w trakcie wykonania a tu na początek krótka zapowiedź







Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-12 15:04:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Pierwsza część filmu z treningu klasyków Huberta i Marcina








Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-13 21:50:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Hubert i Marcin trochę o swoich przygotowaniach i najbliższych startach




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7715 Napisanych postów 28256 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717072
Druga cześć treningu barków-bo barki,jak widać to podstawa sukcesów w kulturystyce klasycznej-sylwetki przedstawiają się po prostu kosmicznie-nawet Frank Zane miałby z chłopakami problemy na scenie :)


Oczywiście też jest trening ramion w potrójnych super setach.

Do zawodów parę dni stąd taki trening.




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenuj z Mistrzem : Łukasz Marcinkowski i Userzy SFD - ABC siłowego wyciskania leżąc

Następny temat

Szkolenie IIFYM Poznań - czy są chętni?

Water