Witam.. Wiec tak Mam 15 lat Moja waga utrzymuje sie przy 65 k wzrost to 171cm.

1.Czy przy pomocy tego hantla dam rade coś zrobic.?
2.Czy wyrobie sie z efektami przed zakończeniem wakacji.?
3.CZy ktos mógłby mi podrzucić Ćw ze ZDJĘCIAMI!!(na brzuch i Klatke)
Proszę nie podawajcie mi linków do innych tematów GWARANTUJE wam że przejrzałem ich B.Dożo.!
Proszę o Przejrzystą i Jasną odp na moje pytania.
Z Góry Dziękuję każdemu kto Się wypowie.

Pzdr.