SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28
myślałem nad 'metą' ale czuje, że od tego mogę stać się po prostu gruby, a mi zależy aby mocno 'przypakować' w mięśniach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9759 Napisanych postów 154941 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210869
bez komentarza.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28
Rozumiem, że to nie najlepsze wyjście, ale jak spoglądam czasami na moich kilku znajomych to aż korci żeby coś takiego wziąć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5840
osiągniesz to co oni spokojnie. Na suple przyjdzie pora później :) a jeśli chodzi o białko to 2g/kg ciała starczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2141
Pier*ol dietę, kup se metę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12943
Raczej "nawet sto tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki"

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2141
mb41 - to co napisałem to był sarkazm ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12943
Ale jak autor postu myśli o mecie bo koledzy są "napakowani" mógłby przyjąć to bardzo poważnie i do siebie to wziąć, wiesz jak to mogłoby się skończyć

Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-26 11:14:40

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2141
No tak.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna i wybór białka

Następny temat

Co robić?

nutloveb