Kusia
1. WIEK: 20
2. WAGA: 95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: nie sprawdzałem
-udo: nie sprawdzałem
-talia: nie sprawdzałem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 193
-węglowodany: 260
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, prop solo, prop clen
8. TRENING: 6x tyg
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie
11. POZIOM BF%: około 19-21
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: Bez problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia brak, porost w normie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ***
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 152,5
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140
Otóż jestem na 5 fiolce propa, jak będę ją kończył wchodzę na hcg, do 5 dołożyłem już fiolke trena ace, w planie jeszcze 2x 10ml tren 3x 10ml prop, tutaj pytanie. Kiedy włączyć hcg kończąc cykl, clom zaraz po hcg? Dołożyć coś jeszcze? Pierwsze podejście do trena, Mało tego mam lipomiastię, nie mam jakichś grudek pod sutkiem czy coś tylko nawet w czuciu jest to sam tłuszcz, coś żeby zaradzić czy wystarczy sama ostra redukcja? Propa starczy 1ml na strzal do 1ml trena czy dołożyć? Samopoczucie dobre, wszstko git, tylko chce wiedzieć jak z tym hcg... Tutaj zaraz polecą pewnie pytania o badaniach lecz je uprzedzę, otóż byłem przygłupi i nie robiłem ich przed cyklem więc nie jestem pewien jak się za to zabrać, cykl przyszedł sam od siebie, nowa praca, pieniądze lepsze no i wiadomo jak dalej to poszło z bomby.
2. WAGA: 95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: nie sprawdzałem
-udo: nie sprawdzałem
-talia: nie sprawdzałem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 193
-węglowodany: 260
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, prop solo, prop clen
8. TRENING: 6x tyg
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie
11. POZIOM BF%: około 19-21
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: Bez problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia brak, porost w normie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ***
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 152,5
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140
Otóż jestem na 5 fiolce propa, jak będę ją kończył wchodzę na hcg, do 5 dołożyłem już fiolke trena ace, w planie jeszcze 2x 10ml tren 3x 10ml prop, tutaj pytanie. Kiedy włączyć hcg kończąc cykl, clom zaraz po hcg? Dołożyć coś jeszcze? Pierwsze podejście do trena, Mało tego mam lipomiastię, nie mam jakichś grudek pod sutkiem czy coś tylko nawet w czuciu jest to sam tłuszcz, coś żeby zaradzić czy wystarczy sama ostra redukcja? Propa starczy 1ml na strzal do 1ml trena czy dołożyć? Samopoczucie dobre, wszstko git, tylko chce wiedzieć jak z tym hcg... Tutaj zaraz polecą pewnie pytania o badaniach lecz je uprzedzę, otóż byłem przygłupi i nie robiłem ich przed cyklem więc nie jestem pewien jak się za to zabrać, cykl przyszedł sam od siebie, nowa praca, pieniądze lepsze no i wiadomo jak dalej to poszło z bomby.
Krzysztof Piekarz
Mariusz190
wnc1964
