SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trec CM3 360 dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 482 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13543
Siema Panowie !!!

Zakupilem CM3 360 kap. 1250 chciałem dawkowac 10g w DT i 5g w DNT. kap. myslalem ze 1250 to zawartosc kreatyny w 1 kap czyli 4 kap = 5g ale na etykiecie z tyłu pisze ze 6 kapsulek zawiera 7500 mg jablczanu kreatyny w tym 5200 mg kreatyny wiec jak mam dawkowac normalnie 4 kap na porcje zeby bylo 5g czy jak z tylu pisze 6 kap czyli 5.2 g

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2015
4 kaps to 5g
I dawkuj sobie CODZIEŃ o tych samych porach tylko 5g ewentualnie przed treningiem 5g i po treningu 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16649 Napisanych postów 128562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442563
Zgadza się kaps ma 1250 mg z czego kreatyna ok 900 mg a reszta to kwas jabłkowy, tak mi się wydaje że tak jest.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10004 Napisanych postów 155491 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213194
bo tak, jest jablczan to polaczenie mono z kwasem jablkowym, wiec samej kreatyny w jablku jest mniej niz w mono czystym na 100g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 482 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13543
Ok dzieki to bede w takim razie szamal 4 tabsy 2x dziennie w DT i 1x w DNT
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10004 Napisanych postów 155491 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213194
i starczy w zupelnosci :)
nie ma co podbijac by dobic to umownej granicy 10g czystej kreatyny. koniec koncow i tak efekt zostanie osiagniety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3049
Podłącze sie do tematu, polecacie jakas ciekawa kreatynke, mam na mysli jabłczan czy cm3 w zupełności wystarczy? Poniewaz zastanawiam sie nad jej kupnem, w gre wchodzi jeszcze kreatyna z uniwersala ale mono o ile dobrze pamietam, ewentualnie moze ktos coś innego poleca godnego uwagi? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50418 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
CM3 jest bardzo ok. Często polecana, dużo ludzi testowało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16649 Napisanych postów 128562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442563
Jabłczan to jabłczan moze być cm3 jak chcesz np stacka jakiegoś to https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna szybkie pytanie

Następny temat

Zielona herbata przed treningiem

Water