TrakaShi --- Bo kazdy kilogram sie liczy !

Witam :)


Zakladam tutaj temat ze swoimi fotami dla kumpli z działu testowego aby było jakies porwonanie mojej formy w jakis tam odstepach czasowych. Nie mam czasu na testy wiec co jakis czas bede wrzucał tutaj swoje foty :) Temat bedzie regularnie przeze mnie odwiedzany i aktualizowany.


Aktualne wymiary:

Wzrost: 183cm
Waga: 100kg
Biceps: 45cm
Klata: 126cm
Pas: 91,5-92 cm
Uda: 66cm
Łydka: 45cm
Przedramie 36cm
Kark: 44cm


Zdjecia robione na siłowni PRZED treningiem, bez zadnej pompy itd. Zdjec jest tylko kilka i słabo na nich wypadam, ale obiecałem ze foty dam wiec są :)


Opis suplementacji od poczatku Marca:

Arganina Olimp
Novedex XT x2
Animal Pak
Optimum Whey Gold Standart
BCAA Xplode
Gold Omega

Suplementacja od poczatku kwietnia:

Horse Power
Green Magnitude
Tribuactiv B6
MZB
BCAA XPLODE
Glutamine XPLODE
Profi Whey Mass
Optimum Whey Gold Standart

Od 2 tygodni w DT pije Gliceryne Apteczna (86% roztwor Gliceryny)

Masa ciagne az do lipca, chciałbym zrobic jeszcze z 5kg ale licze sie z tym ze jak zrobie z 3 to bedzie dobrze. Jak widac podlałem sie tluszczem ale nie przeszkadza mi to po masie robie 10 dni wolnego od silowni i pozniej zaczne bardzo delikatnie redukcje stopniowa zmniejszac podaz wegli i dorzucajac wieksze dawki spalaczy. Celem tego bedzie zrzuceniu kilku kg i zmniejszenie obwodu w pasie mysle do 87-88 cm.


A teraz najwazniejsze:

























Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-04-25 14:16:49

niezle !!!

masa jest ! po wycisne bedzie fajno.

chinskie znaki na plecach wymiataja

wiesz co tam jest napisane w ogole? sprawdzales czy przypadkiem nie zrobili ci kawalu i nie wytatuowali "mam krotka faje i jestem pedalem"?

konkretna forma

dobra forma, ujocieć na choy tak wszystkim glupio dogadujesz nic ci nie pasuje myslisz ze jestes fajny ? wyzywasz sie na kims bo ci nie idzie ?

troszke podlalo ale jak masa to masa :) , potem mala wycinak jak mowisz i bedzie miazga ;]

pytanko, co daje picie gliceryny??

uojciec : o co Ci chodzi ? bo nic do tematu nie wnosisz.
Ciekawi mnie to czy byś w realu mu to powiedział prosto w oczy
PS: Dobra forma :)

Zmieniony przez - jedyny44 w dniu 2010-04-25 16:43:05

ej ej ej spokoj nierozumiem po co te durne komentarze ma chlopak racje przeciez.
Trakashi niezla masa po wycince bedzie naprawde kozak (fajny tatoo na barku)

matat ogarnij sobie ten temat

https://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020-s3.html