SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trójglicerydy - wyniki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 599

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6
Witam,
Zrobiłem badania i mam zbyt wysoki poziom trójglicerydów.
Przeszedłem na dietę zero słodyczy, słodzonych napojów. Samo chude mięso kurczak, indyk i ewentualnie cielęcina plus warzywa, nabiał bez tłustych serów, pieczywa. Czy mogę swoją dietę uzupełnić białkiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7963 Napisanych postów 80591 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681378
Jak brakuje to możesz . Jednak skupiłabym sie również na odpowiednich kwasach tłuszczowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6
Kwasy tłuszczowe? Czyli ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7963 Napisanych postów 80591 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681378
Proponuje np wlaczyc do diety tłuste ryby morskie (makrela, łosoś, śledź, halibut) – które zawierają kwasy omega-3, które obniżają poziom trójglicerydów i podwyższają stężenie dobrego cholesterolu. Ogranicz spożycie węglowodanów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5117 Napisanych postów 69763 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 714976
Wklej również te wyniki badań. Pełen lipidogram. Zobaczymy jak to wygląda.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Złe samopoczucie na diecie bogatej w węgle

Następny temat

Jak dieta?

Water