Thermal pro może nie działać???

Chcę schudnąć 3-5 kg. Ćwiczenia jakoś nie moga mi pomóc: po siłowni widać tylko mięśnie, na plecach juz takie, że trener pokazuje mnie za wzór, biegam na bieżni i jakoś kondycja ok, ale te kilogramy, a raczej centymetry w biodrach i udach nie chcą zejść. Kupiłam Thermal pro. Nie mam żadnych efektów ubocznych, biorę 3 dziennie i nic. Help!!!

thermal zawiera efydryne wiec raczej z tym pytaniem to do dopingu

ale jeśli miałbym się wypowiedziec to może już masz mały BF?? dieta redukcujna jest??

edit:
jak dlugo to juz bierzesz??

Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-12-30 11:50:13

1.jest dieta?
2. jw ile juz bierzesz?
3. ile chcesz spalic, podaj wzrost i wage i poziom BF jak znasz
4. ile biegasz na bierzmi i ile razy w tygodniu ?

1. jest dieta?
Jem rano najczęściej musli z mlekiem 0,5% lub 2 kawałki razowego chleba z filetem z kurczaka. Ok. 10 jogurt.Ok. 12.00 banan. O 14 obiad tzn. sałatka z tuńczyka albo z kurczakiem bez sosów, filet z indyka, czasem jakiś stek z warzywami. I do wieczora juz nic, jakiś sok, czasem piwko:)

2. jw ile juz bierzesz?
3 tygodnie,

3. ile chcesz spalic, podaj wzrost i wage i poziom BF jak znasz
BF nie znam
chcę zejść jakieś 5-10 cm w biodrach i ze 3-5 w udach, brzuch ok, waga 63, wzrost 170

4. ile biegasz na bierzmi i ile razy w tygodniu

2 lub 3 x godzina, więcej nie dam rady - pracuję od rana do nocy i czasem padam...

Proponuje zmienic diete na niskoweglowodanowa
Dodatkowo jesli bierzesz 3 tyg therme to poczekaj jeszcze troszke na efekty
3 tyg to za malo zeby cos sie ruszylo
w miare brania efekt pobudzenia zanika ale lipoliza sie zwieksza

Wlaśnie mam taki problem, ze kocham mleko i mleczne przetwory, a to niestety węglowodany:(
Podudzenia zero, non stop bym spała.

niekóre osoby tak maja po thermalu ze ich muli,
choc pobudzenie nie jest wyznacznikiem działa jesli idzie o spalanie tłuszczu wiec sie tym nie przejmuj. druga sprawa to dieta nie wyglada za ciekawie , jeśli chcesz dojsc do niskiego poziomu bf pusisz ja moim zdaniem zmienic

Ja mam jeszcze jeden problem. Wysoka insuline i niski cukier. Lekarze nie wiedzą czemu:) Tylko kazali wyrucic slodzik i jesc normalny cukier, poniewą miewalam zawroty. Wysoka insulina powoduje podobno problem z odchudzaniem.

to nie wiem czy bym brał thermala na twoi miejscu

A co może sie stać? Czuje się bardzo dobrze. Żadnych efektow ubocznych.