Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja [email protected]
...
Napisał(a)
sa pewne plusy i minusy tego :) plusem jest to, ze praca fizyczna bedzie nieco ograniczac ryzyko, ze kalorie beda odkladac sie w ciele, bo jednak ten przepał będzie większy, natomiast minusem moze byc wplywa na tempo regeneracji, ale i koniecznosc dostarczania wieksze ilosci zarcia niestety :P ja akurat siedze na dupie caly dzien, ale tez juz kalorycznosc jest duza ze wzgledu na mase ciala 120 kg obecnie, wiec sdamo to generuje juz spora ilosc kalorii do przejedzenia, aby organizm mogl jeszcze budowac
1
...
Napisał(a)
sa pewne plusy i minusy tego :) plusem jest to, ze praca fizyczna bedzie nieco ograniczac ryzyko, ze kalorie beda odkladac sie w ciele, bo jednak ten przepał będzie większy, natomiast minusem moze byc wplywa na tempo regeneracji, ale i koniecznosc dostarczania wieksze ilosci zarcia niestety :P ja akurat siedze na dupie caly dzien, ale tez juz kalorycznosc jest duza ze wzgledu na mase ciala 120 kg obecnie, wiec sdamo to generuje juz spora ilosc kalorii do przejedzenia, aby organizm mogl jeszcze budowac.
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja [email protected]
Polecane artykuły