Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg Nadine

Młodzi totalnie bez szacunku do postępów Mamy:)
Teksty mojego jak się próbowałam podciągać na drążku u niego w pokoju nie nadawałyby się do publikacji!
Nie mam pod ręka takiego placu zabaw - ale kiedyś te fikołki fajnie mi szły - może tego się nie zapomina? Tak jak rower czy pływanie???

Paatik - jak to nie masz? Teraz prawie wszędzie są całe zestawy drabinek do streetworkoutu, gdzieś musi być i u Ciebie. Dawaj i pochwal się w swoim dzienniku.

Ghorta

Paatik - jak to nie masz? Teraz prawie wszędzie są całe zestawy drabinek do streetworkoutu, gdzieś musi być i u Ciebie. Dawaj i pochwal się w swoim dzienniku.

No takby się wydawało że są wszędzie, ale ja też szukałem w swojej okolicy i nie znalazłem . Chyba muszę na FB spotted popytać .

Kabo, to dawaj do mnie na Ochotę, daleko nie masz.

na FB mi podpowiedzieli kilka miejscówek, muszę sprawdzić
a w którym miejscu dokładnie na ochocie, bo jakbym miał jechac na bemowo to ochotę mam bardziej po drodze

Kabo - na pewno jest duży plac do streetworkoutu w Parku Szczęśliwickim koło wejścia na basen. Dużo drabinek, kółka gimnastyczne itp. Obok jest też mini siłownia pod chmurką. I kilka drążków luzem.
Drugi jaki znam, to w parku na rogu Pawińskiego i Korotyńskiego - tam są same drabinki.

Sorry za lekki bałagan w dzienniku Nadinka.

eee tam Ghorta nie ma sprawy fajnie, że macie takie miejscówki, u nas by chociaż jedną taką drabinkową istalacje by postawili a nie te śmieszne siłownie na powietrzu

podsumowanie będzie max w poniedziałek,ale postaram się wcześniej, druga sprawa, ze czekam na @ może będę mniej puchata na zdjęciach

póki co idę na ogród, kupiłam flancki i trzeba je posadzić, ziemniaki do sadzenia też czekają. Myslę nad nowym treningiem ale to juz w starym dzienniku.

PODSUMOWANIE

Miałam okazję przez dwa miesiące testować IHS Iron Shape
Jedno opakowanie zawiera 180 kapsułek co starczy na miesiąc suplementacji. Bierzemy po 3 kapsułki 2 razy dziennie. Początkowo było to dla mnie problemem , z czasem się przyzwyczaiłam. Na pewno zauważyłam różnicę w stanie paznokci i to ogromną. Są dużo twardsze i szybciej rosną. Włosy też ok, nie wypadały. Mimo przeróżnych chorób w domu które się ciągnęły i wszystkich domowników dopadały , ja nawet nie kichałam. Dopiero pod sam koniec dopadło mnie przeziębienie i trwało dokładnie dwa dni. Jeszcze mi się nie zdarzyło tak krótko mieć katar. Jeśli chodzi o dolegliwości bólowe w trakcie miesiączki to ciężko mi ocenić bo zazwyczaj takowych nie mam. PMS jakby lżejszy, ale to chyba trzeba by zapytać domownikow Cellulit moim zdaniem mniej widoczny. Jedna rzecz była, która mnie zaniepokoiła. W drugiej połowie drugiego miesiąca bezpośrednio po przyjęciu kapsułek mocz zmieniał zapach. Nie dało się tego " nie zauważyć". Nie wiem dlaczego tak się działo. Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski.

Dodatkowo miałam możliwość przetestować przedtreningówki HIGH KICK i SHOW TIME . To był mój " pierwszy raz" z tego typu suplementami. Nie ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są super, szczególnie High Kick. Co prawda smak taki sobie ale działanie fajne. Na słabsze dni, jak brakuje energii , jak znalazł. Można zrobić super trening .

I muszę pochwalić Pure Wheya. Nie przepadam za prochem, psuje mi smak. A ten wyjątkowo przypadł mi do gustu, szczególnie wanilia.

Chciałabym podziękować markowi.c i ekipie IHS , ze mogłam wziąć w udział w teście i spróbować ich produktów.

Poniżej fotki porównawcze, na których różnicy nie widać. Zdjęcia po lewej są starsze. Może byłyby ciut lepsze, czas około miesiączkowy działa na moją niekorzyść, ale już nie chciałam przeciągać a w weekend nie miałabym czasu na podsumowanie. I tabelka z wymiarami.

.

...