Interwały pomocy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 439

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

1.Czy można robic interwały wieczorem w dni treningowe,będe brał wtedy BCAA .
2.ile razy interwały w tygodniu

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 548 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5353

1 radziłbym w dni nie treningowe, np nie wyobrażam sobie robić interwału tego samego dnia co treningu nóg
2 myśle ze 2 razy będzie optymalnie

nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły