redukcja 90kg 193cm

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

igoreqlol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 867

witam poprosze o ocene diety na redukcje pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
proszę podać więcej informacji o sobie .
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...

igoreqlol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 867

Płeć : mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 90
Wzrost : 193
Obwód klatki : 115
Obwód ramienia : 39
Obwód talii : 90
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4x tyg
Odżywianie :bylem na 4tys kalori jakis czas teamu
Cel : redukcja , rzeźba
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia :dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
do tego odzywka bialkowa omega 3 i cm3

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat