nierowne rosniecie tricepsow

Witam,
Mam pytanie co zrobic aby to zniwelowac i czym jest to spowodowane. Mam wade postawy odstajace łopatki i barki przesuniete lekko do przodu. Mam jeszcze 1 pytanie po wyciskaniu mam takie czerwone plamy na lokciach czym to jest spowodowane . W tej rece co jest mniejszy triceps jest troszeczke wiekszy biceps . Cwiczenia robie hantlami .




Zmieniony przez - dominik7589 w dniu 2014-01-12 19:37:27

Zmieniony przez - dominik7589 w dniu 2014-01-12 19:59:15




Zmieniony przez - dominik7589 w dniu 2014-01-12 19:59:38




Zmieniony przez - dominik7589 w dniu 2014-01-12 20:05:11

jezeli cwiczenia robisz hantlami z równomiernym ciężarem i iloscia powtorzen to powinno sie to zredukowac do minimum, prawie zawsze ktoras reka jest silniejsza i lepiej wyglada (męskie sprawy )

na tym etapie nie ma co sie przejmowac. ludzkie cialo jest asymetryczne, czesto sa roznice w budowie miesnia

Czerwone plamy to zrogowacony naskórek - mam to samo, a dysproporcją małą się nie przejmuj. Nie rzuca się w oczy.