SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wliczanie białka podczas cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94288 Napisanych postów 364197 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668371
nie podajemy linków do allegro

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
wsx666
Jeżeli ktoś zaczyna ćwiczyć w wieku 20 lat i waży powiedzmy 80 kg. Przy założeniu, że ostro ćwicząc powinien dostarczyć sobie około 3 gram białka na kilogram masy cała to po pięciu latach ćwiczeń i takiej diety zje 550 kilogramów białka. Tu problem się pojawia tego typu, że taki chłopak do 80 kilogramów niech nawet w pięć lat z tych 550 kilogramów zjedzonego białka doda na siebie maksymalnie 40 kilogramów mięśni tak więc gdzie ponad pół tony zjedzonego białka ?!? Wydalone lub spalone jako źródło energii.


Wczoraj poszło 1500g kury i jajka. GDZIE MOJE PÓŁ KG MIĘSA JA SIĘ PYTAM ?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811
4fit to gratulacje, na pewno masz w łapie 7dych a w udzie z metr bo klata to dwa bankowo a nie piejesz już z rana jak kogucik ? hahaha tak trzymaj tylko podbij kuraka x2 :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!

Następny temat

Cykl/ Pomoc/ Porady

WHEY premium