2. WAGA: 101
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 105
-udo: 70
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 300
-węglowodany: 250/300 Carb up day
-tłuszcz: 50-60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testy mety wino clen t3
8. TRENING: 4x week
9. CEL CYKLU: redukcja ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek
11. POZIOM BF%: 21-22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x10
-martwy ciąg: 150 seria
-przysiad: obecnie 160x 6 . hack squat 240 x 3
Witam niedługo kończę cykl na enanie robię 6 tyg most na Suscie 125mg EW i od lutego chcę wystartować z bombką . pytania czy już teraz łapać sie za Tren czy bawić sie innym środkami cel ubicie i docięcie reszty fatu po tegorocznej redukcji . W tym Roku zredukowałem 47kg od stycznia z 148 na dzień dzisiejszy 101.4kg rano na czczo . Planowany cykl to.
1-10 Tren e e5d 200-300mg
1-10 Cyp ew 375mg
Meta Inj 50mg eod
Lub
1-10 cyp ew lub susta 375mg
1-8 Pro Tren 100mg ed
Lub
1-10 cyp lub Susta EW 375mg
1-6(8) jak wątroba pozwoli Tura 50-60mg
I do tego chciał bym wrzucać Clen / Sally i Effke jak uda się załatwić .Co w na to.