krew z nosa

Witam. Mam 19 lat na siłowni ćwiczę już od około 2 lat, od września zacząłem przygotowywać się wydolnościowo poprzez zajęcia typu crossfit. Od września również zacząłem brać kreatynę ( http://www.proteinsdepot.ie/fitness-authority-xtreme-creatine-1kg.html ) ale nie przyjmując jej cyklicznie tylko bez przerwy przez około 2,5 miesiąca - zakończyłem około połowy listopada ze względu na chorobe i 2tygodniowy brak treningów. Gdy wróciłem do treningów kontynuowałem je bez owego suplementu. Problem jest taki że mimo iż się dobrze wysypiam, zapotrzebowanie kaloryczne jem odpowiednie dla mojej wagi to i tak na treningach nie czuje mocy i od 4 dni praktycznie codziennie leci mi krew z nosa. czasem słabiej czasem mocniej. Zrobiłem badania krwi I jedyne co mam ponad normą to "Limfocyty %" ale nie dużo bo 46,1 a max to 45 jak wynika z badań. Po dzisiejszym treningu chciało mi się wymiotować, i czułem się ogólnie słabo mimo że na treningu wcale nie dawałem z siebie tyle co przed chorobą. Co powiniennem zrobić? Czy może być to spowodowane odstawieniem kreatyny? Patrząc na to, że śpię około 8h to raczej nie powinno być to przemęczenie

Wybierz się do lekarza medycyny rodzinnej.

Osobiście polecam wybrać się do lekarza sportowego (hematologa).

Niby dlaczego..? W większości przypadków jest to sprawa ciśnieniowa bądź z zakresu laryngologii. Badania ma dobre więc nie wiem co hematolog miałby w tym przypadku robić. Oczywiście ważne by trafić do jakiegokolwiek lekarza żeby zbadał, skierował dalej ewentualnie.

Jeśli chodzi o skierowanie to owszem, masz rację.
Miałem podobny przypadek i udałem się do rodzinnego. Powiedział tylko że mam nie trenować (a co oni mają innego powiedzieć?). Przepisał pełno leków które nie miały zastosowania w moim przypadku i odesłał do domu.
Ale może to tylko mój lekarz tak się zna na problemach sportowców.