...
Napisał(a)
Chciałbym uzyskać dobrą i widoczną rzeźbę przez intensywny trening, siłownie mam na miejscu u siebie w domu także nie ma problemu kiedy ćwiczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- trening na mase to inaczej trening na rzezbe?
- Trening na rzeźbę a trening na gęstość mięśni
- do Cceny trening na redukcję + trening na rzeźbe
- Trening na mase a trening na rzeźbę?
- TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO KULTURYSTYKA - PROSZĘ O TRENING NA RZEŹBĘ, MASĘ I SIŁĘ
- Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie masz dostatecznej masy żeby redukować.
Odpowiednia ilość kcal w diecie definiuje Twój cel masa/redukcja zwana ''rzeźbą''
Co do treningu, znajdziesz w tematach podwieszonych gotowca.
Zwykłe FBW oparty o podstawy.
Odpowiednia ilość kcal w diecie definiuje Twój cel masa/redukcja zwana ''rzeźbą''
Co do treningu, znajdziesz w tematach podwieszonych gotowca.
Zwykłe FBW oparty o podstawy.
...
Napisał(a)
Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Trening na masie - do oceny, poprawek.
Następny temat
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha ?
Polecane artykuły