Brzuszki ? Pompki ?-W jakich ilościach ?
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Kaloryfer . Sprawa wygląda następująco :
1. Ankieta
2. Cwiczy się całe ciało nie tylko brzuch
3. Żeby mieć kaloryfer trzeba mieć niski poziom tłuszczu
4. Trzeba mieć odpowiednią masę mięśniową
Ad3. Żeby zejść do niskiego poziomu tłuszczu trzeba odpowiednią dietę
Ad4 zeby zbudować odpowiednie mięśnie trzeba również mieć dietę :)
i tutaj żeby nie było pierwsze budujesz mięśnie potem spalasz tłuszcz :)
Więc wchodzisz w najważniejsze tematy juniora i czytasz .
1. Ankieta
2. Cwiczy się całe ciało nie tylko brzuch
3. Żeby mieć kaloryfer trzeba mieć niski poziom tłuszczu
4. Trzeba mieć odpowiednią masę mięśniową
Ad3. Żeby zejść do niskiego poziomu tłuszczu trzeba odpowiednią dietę
Ad4 zeby zbudować odpowiednie mięśnie trzeba również mieć dietę :)
i tutaj żeby nie było pierwsze budujesz mięśnie potem spalasz tłuszcz :)
Więc wchodzisz w najważniejsze tematy juniora i czytasz .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
Jeszcze mnie dziwi że są takie pytania na forum :D Panowie przejrzyjcie forum zanim zadacie pytanko.Pozdrawiam
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
...
Napisał(a)
bartaZ8Jeszcze mnie dziwi że są takie pytania na forum :D Panowie przejrzyjcie forum zanim zadacie pytanko.Pozdrawiam
Gdyby tak każdy przejrzał na początku chociaż spis artykułów...
...
Napisał(a)
ALe nic nie zrobimy :D sami tacy byliśmy i teraz nalegamy od nowych :D Ale ktoś musi trzymać porządek :)
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
Polecane artykuły