SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening w domu bez sprzetu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1
ktoś zna jakiś fajny zestaw ćwiczeń na schudnięcie (cwiczenia w domu bez sprzętu)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Na chudnięcie to jest dieta.

https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5550
Moze najpierw wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiadomo czy ta redukcjajest ci potrzebna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ćwiczenia są na schudnięcie tylko dieta :)
można tak samo ćwiczyć i nabierać masy (albo chudnąć) - wszystko zależy od tego co zjesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła ! Trening !

Następny temat

Choroby oczu i siłka

WHEY premium