Szacuny
2
Napisanych postów
439
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6062
Witam
Od niedawna zacząłem trenować boks. Jednak pojawił się pewien problem:
Jestem leworęczny więc w jakiej postawie mam walczyc? Lewą czy prawą stroną do przodu?
Przyznam się ze do tej pory ćwiczyłem tak jak większość: mimo ze jestem leworęczny to ta lewa ręka była z przodu. Ma to swoje zalety: gdy trener pokazuje kombinacje, robię dokładnie to co pokazuje i nie muszę sobie w głowie przekładac wszystkiego na odwrót.
Ale takie rozwiązanie ma minusy: w sparingu praktycznie nie jestem w stanie użyc skutecznie prawej ręki do ataku - jest ona słaba, nieskoordynowana, nie czuję jej - nie potrafie nią walczyc. Jedyne co to mogę nią zbijac ciosy przeciwnika.
A przecież powinno być tak ze ta mocniejsza ręka jest z tyłu... co zrobić? Jak zmienię pozycję to pewnie wytrenuje sobie tą lewą rękę do zadawania mocnych ciosów ale ta prawa która będzie z przodu... no właśnie z kolei ta z przodu będzie funkcjonowała kiepsko..
Szacuny
1
Napisanych postów
229
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2311
powinieneś stac w pozycji na "mankuta" prawa noga z przodu, mimo iz bedziesz troche inaczej pracowal nad technikami to na sparingach bedziesz dużo bardziej skuteczny , a pozatym prawa ręka z czasem nadgoni lewą i bedzie pracowal nimi mniej wiecej podobnie
Szacuny
409
Napisanych postów
2089
Wiek
7 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111617
Dokładnie, ja jestem praworęczny ale głosuje za opcją drugą (prawa z przodu). Głównie z tego względu, że ty nabędziesz doświadczenia w walce z praworęcznymi, a praworęczni którzy nigdy nie walczyli z leworęcznymi będą mieli problem. :)
Szacuny
5
Napisanych postów
771
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18812
Już powiedział że w pozycji odwrotnej (czyli w tym wypadku tak jak praworęczni) nie czuje się dobrze.
Ćwicz z pozycji mańkuta... ja też jestem mańkutem i jak próbowałem stanąć "normalnie" to w zasadzie miałem tylko jedną rękę (co z tego że silną i szybką skoro drugiej praktycznie nie było).
Większość ćwiczeń po prostu robisz na drugą stronę i tyle, najwyżej z czasem niektóre akcje w parach (te które nie mają za dużego sensu przy takim prostym odwróceniu) będziesz "poprawiał" na inne. Masz trenera, niech też trochę pomyśli
Szacuny
3
Napisanych postów
214
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6433
Fajny temat ;)
Sam jestem leworęczny, lecz trenuję z pozycji normalnej (praworęcznego) z tego względu, że na początku było mi tak po prostu wygodniej i uznałem, że nie będę tego zmieniał :)
Wyboru jak narazie nie żałuję, oczywiście są plusy i minusy tak jak już wymieniliście. Lewą ręką świetnie wyczuwa się dystans, jest po prostu dużo szybsza, a ciosy z niej bite są dość mocne jak na przednią rękę. Prawa ręka niestety trochę odstaje, ale to chyba normalne ;p
Wybór pozycji w boksie ma pewnie większe znaczenie, ja trenuję kb/mt i na dodatek jestem prawonożny więc słabsza prawa ręka nie jest dla mnie aż takim dużym osłabieniem ;)
Zmieniony przez - Lukaasz93 w dniu 2013-11-12 19:19:52
Szacuny
409
Napisanych postów
2089
Wiek
7 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111617
Słuchaj PAGu, zrób tak, przez dwa tygodnie trenuj w jednej pozycji, posparuj trochę, później przez następne 2 tyg. w drugiej pozycji, również posparuj i wszystko wyjdzie.