Szalone tetno

ale powiedz szczerze czy na początku dawałas z siebie tyle co teraz?
bo moze poprostu przetrenowujesz sie?

Od poczatku staralam sie dawac z siebie wszystko, napewno po jakims czasie jestem bardziej wytrenowala,moze niepotrzebnie wogole sie patrze na ten licznik pulsu, moze to wlasnie mnie podkreca, coz nie chce odstawic silowni, poniewaz juz nawet osoby trzecie komentuja, ze duzo schudlam wiec silownia napewno mi pomaga. Poza tym to taki czas dla mnie I milo jest miec czas tylko dla mnie, te 2 h w ktorych koncentruje sie tylko na sobie..

jak nie czujesz dyskonfortu i nieprzyjamnych innych skutków takich ćwiczeń to się tym nie martw. może poprostu twoje tentno maksymane wzrosło wchodzisz na wyzsze obraty i jest good :)