SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

deca+primka jaka ochrona

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5698

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

40

Waga

88

Wzrost

170

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

62

Obwód talii

96

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dokrecana

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

nie

Opisz swój plan treningowy

3*silka 3*1h intrwal,areo

Cel cyklu

dobra jakosc,definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

tylko suple

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

norma

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

norma

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120/90/90w
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606
A kiedy zauwze cos podobne zaczatki to przerwac cykl czy juz i tak to nic nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606
A ty procek po czym tak miales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
mafdet
A kiedy zauwze cos podobne zaczatki to przerwac cykl czy juz i tak to nic nie da


Nie zauwazysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606
Znaczy to ze nie zdarze zuwazyc czy niepowinno zaistniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ziomus gryby takie akcje dzialy sie po anabolikach to przeciez nikt by ich nie bral,
nie panikuj, nic Ci nie bedzie, nawet jesli cos sie pokaze to przejsciowo
tradzik to jest ostatnie czym powinienes sie przejmowac,

Lestat widze humor dzis dopsuje

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606
A co miczu jest na pierwszym miejscu czym powinnienem sie przejmowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Tym by osiagnac efekty pozytwyne,
Zajac sie dieta, treningiem, ulozyc plan ,wyznaczyc cele i trzymac sie tego kurczowo,
Nie ma sie czego bac, to jest maly prosty cyklik ktory najprawdopodobniej da Ci odczucia bycia 20sto latkiem po raz kolejny.


Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-03 14:23:46

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl na metce - dobry przyklad?

Następny temat

Wylatywanie soku po iniekcji

WHEY premium