Piona!
...
Napisał(a)
Witam, cwicze na silowni prawie rok z przerwami cwiczenia wykonuje wg mnie i kolegów poprawie technicznie, ale od jakiegos czasu czuje ból w odcinku krzyzowo-ledzwiowym kregosłupa po prawej stronie, ból objawia sie podczas schylania czasem nawet siedzenia nie przeszakdza mi jednak w wykonywaniu cwiczen bo wtedy jakby zanika ale nastepnego dnia czuje dyskomfort ponownie, cwicze martwy ciąg od jakiegos czasu i mysle ze to przez to ciezary staram sie dobierac jak najwieksze ale z zachowaniem poprawnej techniki. Co robic czy przestac cwiczyc przez pewnien czas dolną partie pleców, a moze znacie jakies cwiczenia na zniwelowanie tego problemu :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
na początek proponuje sprawdzić czy nie występuje jakaś wada postawy.
Pozdrawiam.
na początek proponuje sprawdzić czy nie występuje jakaś wada postawy.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
dr. boleslaw rylski zabieg ginekomastii - opinie
Następny temat
Naciągnięty dwugłowy uda
Polecane artykuły