Barki-jak robić

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: barki , robić

Ilość wyświetleń tematu: 990

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zustol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 209 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1094

Mam pytanie odnośnie trenigu na barki jakie sa cwiczenia na przednie aktony barkow dajcie moze link do altlasu cwiczen badz opiszcie jakies cwiczenie

Dzieki wam serdeczne pozdrówka

" Towar nie towar liczy sie wynik "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pytania dot. aerobów (znowu powiecie :)))) (a mi to lata..).

Następny temat

plan na siłę-boks i nie tylko

Polecane artykuły

Barki-jak robić

Trening dla zaawansowanych

pytania dot. aerobów (znowu powiecie :)))) (a mi to lata..).

plan na siłę-boks i nie tylko

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia