Buhehe
Cze!
Miałem dosyć długą przerwę od siłowni, około półtorej roku.
Przedtem ćwiczyłem około rok.
Chcę aktualnie zacząć ćwiczyć ponownie oraz mocno się przyłożyć i dlatego założyłem ten wątek, ponieważ nie wiem jakie suple wziąć na początek. Budżet to aktualnie 150zł, za miesiąc-dwa planuje ponowne zakupy.
Nie znalazłem żadnej ankiety, więc napisze to co według mnie powinno być.
Wiek: 19 lat
Wzrost: 169
Waga: 60
Aktywność fizyczna: Bieganie, pływanie.
Dieta: Jem co popadnie, ale uważam na to, żeby jeść zdrowo i regularnie.
Dodam, że przez ten czas przybyło mi trochę fatu, szczególnie na brzuchu.
Moim ogólnym celem jest wysportowana sylwetka przy w miarę niskiej wadze, tj. 66-70kg.
Miałem dosyć długą przerwę od siłowni, około półtorej roku.
Przedtem ćwiczyłem około rok.
Chcę aktualnie zacząć ćwiczyć ponownie oraz mocno się przyłożyć i dlatego założyłem ten wątek, ponieważ nie wiem jakie suple wziąć na początek. Budżet to aktualnie 150zł, za miesiąc-dwa planuje ponowne zakupy.
Nie znalazłem żadnej ankiety, więc napisze to co według mnie powinno być.
Wiek: 19 lat
Wzrost: 169
Waga: 60
Aktywność fizyczna: Bieganie, pływanie.
Dieta: Jem co popadnie, ale uważam na to, żeby jeść zdrowo i regularnie.
Dodam, że przez ten czas przybyło mi trochę fatu, szczególnie na brzuchu.
Moim ogólnym celem jest wysportowana sylwetka przy w miarę niskiej wadze, tj. 66-70kg.
Pieprzyć to co o nas mówią jesteśmy ludźmi z pasją.
Krzysztof Piekarz
Remik7
TomQ-MAG
