Wzrost ciala - 175 cm
Waga - 52 kg
Sporty : rekreacyjnie pilka nozna, siatkowka, koszykowka, wedrowki gorskie, bieganie, tenis ziemny, stolowy. Wyczynowo plywanie.
Suplementy - MACA ( zamiezam brac kreatyninie w mniejszych dawkach oraz lizyne i arnigine)
Cel - dieta, przybranie na masie ( nie tluszcz) , do 60 kg .
Bardzo prosze o pomoc i wypowiedzi.
Pozdrawiam.