Strasznym problem.!! POMOCY

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1015

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

176

Staż treningowy

1 rok siłownia 9 lat sztuki walki

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

104

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

5x w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

BDB

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłownia / sztuki wali

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

3,5g/8-12g/1g/

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

duże

Cel/problem/opis

Masa/problem z przybraniem masy/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szwedzikc6

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 828

Okej , to jak wróce z siłki . ale dzięki .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rzeźba

Następny temat

Trudne początki i marzenia. Pomóżcie.

Polecane artykuły