lokatyyy
Koło mojego miasteczka jest nieużywane/zaniedbane boisko które kiedyś należało do kopalni.
Ostatnio gdy biegałem zastanawiałem się czy nie warto było by wykorzystać tego terenu na trening ze stacjami.
Tylko kompletnie nie wiem co umiescic na tych stacjach, chciałem sobie zastąpić bieganie tymi treningami (biegam 2 razy w tygodniu)
Może ktoś ma jakiś pomysł bądz juz istnieją jakieś schematy.
Ostatnio gdy biegałem zastanawiałem się czy nie warto było by wykorzystać tego terenu na trening ze stacjami.
Tylko kompletnie nie wiem co umiescic na tych stacjach, chciałem sobie zastąpić bieganie tymi treningami (biegam 2 razy w tygodniu)
Może ktoś ma jakiś pomysł bądz juz istnieją jakieś schematy.
Jeszcze nikomu nie zaszkodziło bieganie o 5.50 rano ;)
Treningi o 5.00 rano nie zabiją!
K7L7 na Steam
http://www.tinyurl.pl?TbS5Rap1
http://tnij.com/qq1YU
Krzysztof Piekarz
anubis84
