Mięsień brzucha-klatki

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 6911

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cześć. Mam pytanie dotyczące mięśnia brzucha (w załączniku). Jaki to mięsień (nazwa) i jak taki wyrobić? Z góry dzięki, hej.

Zmieniony przez - dietartaq w dniu 2013-07-06 00:49:49

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

To chyba prosty brzucha-Pan na zdjęciu posiada dosyć niesymetrycznie rozwinięte mięśnie.Generalnie tam jest luka,bez mięśni.Sam mostek.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czyli nie da się takiego wyrobić? To kwestia genetyki?

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Trenu ja zobaczysz a kolejnym razem przeczytaj regulamin dziale w innym wypadku temat z miejsca do kasacji .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spilt do oceny

Następny temat

Plan FBW do sprawdzenia/poprawki

Polecane artykuły

Mięsień brzucha-klatki

Trening dla początkujących

Spilt do oceny

Plan FBW do sprawdzenia/poprawki

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II