Co lepsze na cykl po kratynowy ?

Witam
Chciałbym zapytać co lepsze byłoby lepsze ?
Wyczytałem już że białka i glutamina są najlepsze na cykl przerwy w braniu krety . niestety nie dysponuję nie wiadomo jaką gotówką
więc staram się ograniczyć na razie tylko do białek , tu rodzi się problem ;)
Które wybrać ?

To?
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=6&id=38

Czy to?
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=6&id=44

Przeanalizowałem składy obu i wciąż mam dylemat
(oczysiście jestem otwarty na propozycje innych supli oby tylko nie przekraczały znacznie ceny wyżej podanych.)

Jestem świerzy na forum więc jeśli pokrochmaliłem coś z działami proszę o wybaczenie i przeniesienie ;)
Pozdrawiam

dla mnie oba mixy niewiele warte .. jedno to wpc i soja .. a x5 to soja i dodatki (kilka frakcji) ..

Nygool

Witam
Chciałbym zapytać co lepsze byłoby lepsze ?
Wyczytałem już że białka i glutamina są najlepsze na cykl przerwy w braniu krety . niestety nie dysponuję nie wiadomo jaką gotówką
więc staram się ograniczyć na razie tylko do białek , tu rodzi się problem ;)

niestety źle wyczytałeś, białko możesz używać cały czas wg braków w diecie której zapewne nie masz
glutamina - przereklamowany produkt

remik ma racje gluta wogule sie nie przysfaja w organizmie a bialko masz na dodatek w diecie a na przerwe w cyklu kreatynowym wez beta alanine+cytrunine+arginine i bedziesz zadowolony a zamiast gluty kup bcaa i zwykla serwatke plus witaminy cynkk +magnez+b6 i wystarczy

z ta gluta to nie jest tak do konca ze sie nie przyswaja, ale jelita ja wykorzystuja na "uszczelnienie"

jw, na saa bedzie dobre a tak to zwykle aminokwasy, bialko i do tego mozna zrobic z 4 tyg na jakims boosterze testosteronu

Dzięki wielkie za pomoc ;)