Scitec nutrition - War Machine

Mam pytanie czy można do tej odżywki stosować dodatkowo kreatynę cytrynian bodajże i w jakich dawkach czy to już za dużo? Ps staz treningowy spory (12 lat) i za mną już wiele odzywek ale przerwę miałem rok w suplementacji i stazeje sie ;) zaczynam się martwić o zdrowie aby nie przesadzić. Poza tym stosuje bcaa już od miesiąca.

mozesz stosowac , jak masz wiecej pytan zalóz tamat w dziale suplementy,
tu jest dział z opiniami

Witam, no i ja napiszę w końcu mój pierwszy post:).
To jak już większość tutaj osób pisało środek daję naprawdę wielkiego kopa do wytrzymałości, kiedyś po treningu siłowym zawsze miałem łzy w oczach jak miałem wejść na bieżnię i pobiegać 45min, teraz biegnę 60 i mam siły na kolejne 60 :P.
Większość nie odczuwa żadnych skutków w rodzaju mrowienia, swędzenia, bólów głowy itp. no i ja chyba jestem wyjątkiem potwierdzającym regułę:P. Zażywam WM około 45-60min przed treningiem tak, że po rozgrzewce już jestem na pełnych obrotach, niestety mrowienie/swędzenie odczuwam twarzy i to już po kilku kilkunastu minutach od zażycia środka ( czyli środek jeszcze nie działa a mnie już swędzi :P ) , inna sprawa to lekki ból głowy podczas tego biegania po treningu ( ale to zapewne za sprawą kofeiny która podnosi ciśnienie ).
Ostatnia sprawa z ważniejszych. Chodzi o skutki WM po treningu, oczywiście środek nie przestaje działać jak tylko skończymy trening, więc wracam do domu wciąż nakręcony ( czuje się trochę jak po używkach nielegalnych aplikowanych do nosa :P ) jestem trochę rozbiegany rozpiera mnie energia itp itd, taki stan u mnie utrzymuje się przez jakąś godzinę po treningu, więc szybki prysznic żarełko ogólne ogarnięcie, i wtedy BUM TRACH! WM przestaje działać i czuje się jakby ktoś mi baterie wyciągnął. Zmęczenie mnie dopada w momencie. Dla mnie to dobrze bo trening kończę mniej więcej 2-3h przed snem więc lepiej mi się układać do snu, ale jeśli ktoś trenuje z np z rana i wystąpi taki sam efekt jak u mnie to może mieć problemy w dotrwaniu do końca dnia :P. Nie wiem czy to z racji za bardzo wyczerpującego treningu właśnie dla tego że WM daje takiego kopa czy może samo WM ma coś w sobie co może taki efekt dać.
No i na koniec smak, to jest największy minus tego produktu to jest tak paskudne, że ja łykam to na raz duszkiem starając się wlewać to do gardła by nie dotknęło mojego języka :P. Ale da się to wybaczyć bo środek jest MEGA :)

Zmieniony przez - antraxcdt w dniu 2015-06-01 14:14:49

Astma nie przeszkadza w braniu tego produktu?

nie powinno kolidowac, jednak mozesz skonsultowac z lekarzem prowadzacym