SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przerwanie Cyklu Prop !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1377

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
1. WIEK: 19
2. WAGA: 115
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: L44 P45
-klatka: ok 120
-udo: 76
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 160
-węglowodany: 250
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta clen obecnie prop
8. TRENING: 5x
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Hard ENDO
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115 seria
-martwy ciąg: 150 seria
-przysiad: 200x5

Witam panów Mam pytanko odnośnie cyklu ponieważ w 2 tyg potrzebuje zbić ok 5-6 kg aby mieć 110kg. Problem polega na tym ze przez prop fat leci i ubicie na plus ale dość mocno mnie podlewa przy skromnej diecie białko węglowej ok 1600kcal , cardio robię codziennie lecz to nie pomaga więc moje pytanie czy mogę przerwać cykl na dwa tygodnie i potem na nowo zacząć (jestem dopiero po 6 strzałach) czy ewentualnie zmniejszyć dawkę Propu na 50mg e2d jak antykatabolik i potem brać już normalną dawkę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
jak cię podlewa to dieta kuleje,węgle kiepskie pewnie,bez sensu robic przerwę na 2 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
Co do diety to raczej nie jej wina ponieważ jestem strasznie mocnym endo i u mnie waga idzie w górę ja jak jem nawet 100kcal ponad zapotrzebowanie co do diety to wygląda tak.

1.Omlet 300g białek jaj plus 50 g owsu
2.pierś 150-200g plus 50 g kaszy
3.pierś 150-200g plus 50 g kaszy
4.50-60 g owsu przed treningiem
5.Izolat 30g po treningu
6.pierś 150-200g ryż 50g
7 . izolat 30g

Zmieniony przez - ScottProud w dniu 2013-05-31 19:17:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
ile tego aero kręcisz?lepiej zmniejszyć niż odstawic

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
45 min po treningu siłowym ok -500 , 600kcal w nie treningowe środę i niedziele od godziny do pół tora godziny -1000kcal w niedziele robię rower z 30km
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
To mówisz ze lepiej polecieć przez 2 tyg 50e2d i potem wejść na normalną dawkę 120mg e2d? ew mogę clenik dołorzyć na te 2 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
mozesz,tego aero dużo robisz na jakim tętnie?moze dołóż ze 2 razy w tyg HIIT

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
ok dzięki za rade w tętnie ok 130-140 a propo clenu wbić od razu na wysoką dawkę 2.4 , 2.8 ew 3.2 czy stopniować od najmniejszej dodam że mój organizm jest oporny na clen ii ostatnio balkański poklepał przy 6 tabsach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
A WPI przed snem w jakim celu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
to musiałeś mieć lipe clena,zacznij na wszelki wypadek od niskiej bo jak trafisz na dobrego to cię z kapci wysadzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7929
Wpi po to aby podkręcić metabolizm bo WPC długo siedzi mi w Bebechu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w cyklu ????

Następny temat

Brak mocy !

WHEY premium