Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

Czekam z niecierpliwością na trening nóg. : >

sewww

tyle mnie to obchodzi co zeszłoroczny śnieg. Jestem przeciwnikiem takich akcji a nie trenuje miesiac tylko mam doswiadczenie spore również te jak kończy sie zły trening i potem trzeba po lekarzach chodzić.

http://potreningu.pl/ludzie/galeria/zdjecie/5107d0d699634cf76b000023/sewww/strona/2

to są Twoje plecy? nic więcej w takim razie nie musisz dodawać.
Nie masz nawet prawa pisać o doświadczeniu w treningu grzbietu - wybacz.

Ciekaw jestem czy ci kozacy beda mieli jaja zeby na trening nóg sie zglaszac oby nie to zalicze kolejny super trening bo szczerze powiedziawszy z treningu z Emilem nie wynioslem za wiele po za poznaniem go.. dopiero u Karola dowiedzialem sie sporo i jestem bardzo za to wdzieczny ... nie widze sensu robic kolejnego treningu z 100% technika na 20 kg hantlach jak to antos pisal to samo robie w domu i co by mi to dalo a tutaj rwalo grzbiet jak nie wiem i jak patrze plecy byly proste bez kociego grzbietu wiec nie widze w tym nic zlego na mnie fajnie dziala i bede sprawdzal czy sprawdza sie takie treningi u mnie.

porób jeszcze władek trochę grubości na grzbiecie, wstaw foto i zaskocz wszystkich