twarog czy serek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

saly26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 867 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6698

Szybkie pytanko lepiej jesc serek wiejski czy twarog chudy w celu uzupelnienia bialko ok 60 g? czy nie ma roznicy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122

Generalnie raz to raz to , zmieniaj źródła białka , zreszta 60g białka dziennie z jednego źródła to troche sporo. A twaróg lepiej wybieraj półtłusty

...

saly26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 867 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6698

czemu pol tlusty? i czym rozni sie bialko z serka a czym z twarogo przeciez to i to jest z mleka?

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122

Owszem , półtłusty czy nawet tłusty jest generalnie mniej przetworzony niż te wszystkie wersje light , chude itp. Poza tym w wielu wypadkach troche bardziej tłuste są smaczniejsze

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w

Mimo wszystko, już lepiej twaróg. Serek wiejski to taka przekąska.. ma o wiele mniej białka niż twaróg.
Jeżeli masz do wyboru to stawiał głównie na mięso.

...

saly26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 867 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6698

staram sie jesc mieso ale tez wybralem twarog ze wzgledow pienieznych :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jasne

w takim razie stawiaj na twaróg, nie serki wiejskie.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Twaróg - ok, ale jak na mój gust nie codziennie i najlepiej nie w przesadnej ilości. Jeśli zależy Ci na finansach tanio wychodzi np. pieczeniówka z indyka, czy łopatka/szynka wieprzowa, które w mięsnym można dorwac już za 11zł/kg. W pewnych ilościach równiez podroby.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.